Un piccolo resoconto sui miei 42 giorni di digiuno.... e il mio trading

Nella vita oltre a essere un coach e un trader lavoro da molti anni come guaritore spirituale. Quindi sono molto attento e allenato a percepire le energie sottili e luminose del creato e, con il loro immenso aiuto e la mia conoscenza, a curare i disordini energetici dei miei clienti, dell´ambiente intorno a me e naturalmente anche la mia salute. Proprio di questa ultima ho avuto bisogno di occuparmi negli ultimi tempi. Così lo scorso 30 di novembre ho deciso di fare un lungo digiuno terapeutico seguendo una cura particolare che porta il nome del suo creatore, un naturopata austriaco di nome Breuss (leggi Broiss), che la mise a punto circa 50 anni fa. La cura consiste in un digiuno di ben 42 giorni, durante il quale si bevono solo liquidi consistenti in te di erbe particolari e pochissimo succo fresco di determinati ortaggi. Non è stato il mio primo lungo digiuno, ma è stato il più lungo e intenso sino ad oggi. Potrei continuare a raccontarvi pagine su pagine di particolari interessanti su questa mia esperienza...  Ma...  sto scrivendo su un Blog, che anche se porta il nome POSITIVO, si occupa di forex trading.
Quindi desidero dirvi solo quanto segue: Durante i 42 giorni di digiuno ho vissuto molte esperienze che rasentano l´incredibile. Dopo la prima settimana, durante la quale si è succeduta una prima fase di forte disintossicazione ho iniziato a fare esperienza di una lucidità, calma, concentrazione e forza di una intensità particolare. Quasi quotidianamente facevo delle marce di un ora e mezza nella natura per dare modo al mio corpo di partecipare a questa rinascita interiore datami dallo stato di chiarezza e lucidità che esploravo sempre più profondamente.
E ADESSO ARRIVO AL DUNQUE:
Il mio digiuno e la mia purificazione si è prolungato per i 42 giorni tra il 30 novembre 2019 e il 10 gennaio 2020. Durante questo periodo ho continuato a fare trading quotidianamente, naturalmente badando di fare le giuste pause. E durante questo periodo il mio trading ha avuto una ulteriore crescita di qualità alla quale aspiravo da tempo. I profitti di dicembre e gennaio si sono moltiplicati e il mio fare trading ha assunto una nuova forma. Un nuovo assetto interiore, un salto di qualità e di ordine si è insediato dentro di me. Ma non dico questo per vantarmi. Quello che mi interessa, nel raccontarvi questa viva esperienza, è di condividere qualcosa di fondamentale:  la qualità del nostro "essere presenti nel qui-ora" e la lucidità, chiarezza e pace con la quale entriamo in relazione con noi stessi mentre svolgiamo il lavoro del trading viene fortemente sostenuta da un corpo sano con uno spirito sano. Una alimentazione sana, con un design intelligentemente definito può renderti capace di dissolvere molti blocchi che ti frenano nel tuo sviluppo (che non ha mai una fine :)

Da 18 giorni ho ricominciato a nutrirmi. Naturalmente con la dovuta attenzione. Il mio peso (durante i 42 giorni sono dimagrito di soli 15 Kg :) si mantiene costante.

Per finire desidero dirti qualcosa che personalmente mi è di grande importanza: non devi digiunare 42 giorni e neanche 2 o 20, se non hai un vero motivo per farlo e se lo fai abbi le conoscenze adeguate o una assistenza medica.

MA: Se nel tuo quotidiano desideri realizzare un cambiamento positivo e mettere più in luce le tue facoltà puoi fare semplicemente un digiuno intermittente, quotidiano, del tipo 16/8. Il 16/8 consiste in 16 ore di digiuno e l´assunzione dei tuoi pasti durante le rimanenti 8 ore. Regole: non mangiare più dopo le 18:00. Quindi ad es.: un caffè o un te la mattina quando ti alzi, colazione alle 9:00, pranzo alle 13:00 e cena alle 17:00. Ti consiglio di mangiare pochissimi carboidrati (pane, pasta, cereali) non più del 10% e abbattere il consumo di zucchero, abbastanza proteine(20 - 30%) e il rimanente 60-80% solo grassi buoni (io sono vegetariano e tendenzialmente vegano.  I grassi animali e la carne sono nocivi all´uomo e all´ambiente mentre i grassi vegetali sono i piú completi se studiati nelle loro proprietà e scelti per il tuo design di alimentazione). Il tutto di buona qualità.

Ti ringrazio per l`attenzione e spero che il mio resoconto possa ispirarti a un cambiamento positivo nel tuo rapporto con il cibo.
E adesso devo risvoltare il mio saluto che oggi non sarà come al solito "Buon trading, buona vita", ma

Buona vita, buon trading :)))

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Se hai domande o suggerimenti contattami al mio indirizzo E-Mail: mail@tradingpositivo.com